[60초 상식] 헬시플레저(Healthy Pleasure) 뜻과 MZ 세대에서 유행하는 이유, 건강관리와 건강식품, 디카페인, 저당, 제로(ZERO)

안녕하세요~ 잡식호랑이 입니다. 오늘은 2월의 마지막이네요 ㅎㅎ 이번 달도 수고하셨습니다~! 다음 달도 힘내서 파이팅 합시다!!! 오늘 살펴볼 단어는~ 헬시플레저 (Healthy Pleasure) 입니다. 요즘 평소 즐겨 먹는 식음료를 더욱 건강하게 먹고 싶어 하는 MZ 세대에서 유행이라고 하는데요.. 정확히 그 뜻은 무엇인지~ 지금 알아보겠습니다 ㅎㅎ '헬시 플레저'란? '헬시 플레저'는 '건강(Healthy)'과 '쾌락(Pleasure)'의 합성어로, 건강하면서 즐거움을 중요시하는 삶의 태도를 말합니다. 이 용어는 건강을 유지하면서도, 삶의 질을 높이고자 하는 현대인들의 욕구를 반영하고 있습니다. 이들은 단순히 칼로리나 영양을 고려하는 식단 관리를 넘어, 즐겁게 건강을 챙길 수 있는 다양한 방법을 찾습니다. 예를 들어, 맛있으면서도 영양가 높은 음식을 섭취하거나, 스트레스를 받지 않으면서 규칙적으로 운동을 즐기기도 합니다. 최근 젊은 세대를 중심으로 나타나고 있으며, 이에 카페인...

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