다들 좋은 음식이라고 알고 있는 우유 우유가 몸에좋다 뼈가튼튼해진다 키가큰다 는 말들 안들어본사람 단 한명도 없을듯 근데 우유는 사실 먹으면 심장병이 증가하고 심지어 몸 속의 칼슘까지 감소시킴 심지어 하버드 및 외국 유명 학회들에서 오랫동안 연구했지만 우유를 많이먹는게 골다공증예방이랑은 1도 상관없다는 결론 꾸준히 나오고있음 예방은 커녕 악화시킴 애초에 소들이 어떻게 사육되는지 무슨 약물을 맞는지 생각해보면 그 몸에서 나온 우유가 좋을리가 없다고함 물론 건강한소에서 나온 우유도 인간몸엔 안좋음 우유를 많이먹으면 뼈를 오히려 더 약하게만듬 우유를 많이소비할수록 더 골다골증 및 전립선암 발병률 높아짐 애초에 소의 젖은 송아지에게 영양공급을 위한 음식이기때문에 인간에게는 효과 없음 사람이 필요로 하는 단백질과.....
원문링크 : 우유는 오히려 건강을 해치는 음식 `우유의 진실`
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