아침은 사과 점심은 #건강식 찐감자 두부 양배추 닭가슴살 김치 김치는 씻어먹어도 감자는 설탕에 찍어야 함 간식 #아몬드브리즈 오랜만에 먹어보네 올리브영 2+1 겟또 저녁은 #투움바파스타 여린잎 샐러드에 모닝빵 딸기잼 베비가 만든 양식도 마스터하심 너무 배고파서 허겁지겁 급하게 먹음 #한식러버 인데 너무 맛있어서 옴뇸뇸 비교적 일찍 식사 마치고 일찍 잤다요 틈틈이 수박, 사탕, 아이스크림을 먹었지만 이정도 나름 클린했다고... 흑당버블티 대신 아몬드브리즈를 먹다니 많이 발전했다 #오늘의식단 <운동기록> - 야매 산책 5km - 웨이트 홈트 1시간 땅끄부부 하체매운맛 15분 비타민신지니 팔운동 10분 플랭크40초x4 스..........
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