영양제 종류별 복용 방법, 함께 먹으면 안 되는 조합 알아봐요

종합비타민, 오메가3, 밀크씨슬 ... 하루에 영양제 몇 개나 드시나요? 영양제마다 복용하면 좋은 시간이 따로 있다는 거 알고 계신가요? 이 영양제는 먹고 나면 왜 속이 쓰리지... 왜 효과가 없는 것 같지... 이런 생각 한 번쯤 해보셨다면 혹시 영양제를 복용하는 시간을 확인해 보세요. 효과를 높여주는 시간대가 있답니다. 영양제 복용할 때 함께 먹으면 안 되는 조합에 대해서도 알아볼게요! 영양제 종류별 복용 방법 - 복용 시간, 함께 먹으면 안 되는 영양제 알아보기 영양제 챙겨 드시는 분들 많으시지요? 하루에 복용하는 영양제가 많다 보니 식전에 먹어야 하나 식후에 먹어야 하나 헷갈리는 경우가 많은데요. 영양제별로 먹는 시기에 따라 효과를 높일 수도 떨어뜨릴 수도 있기 때문에 복용 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 영양제 종류별로 복용하는 시간을 알아보고 함께 복용하면 안 되는 영양제에 대해서도 알아봅니다. 영양제 종류별 복용 시간 영양제 복용법은 사람에 따라, 제품에 따라 다를 수도...