아토피 면역력 좋게 하려고 잠 많이 자고 있는데 왜 더 피곤하고 나빠지는 것 같죠?

"저는 진짜 이해가 안 가는게 체력 떨어지면서 면역력 떨어진 것 같아서 더 집에서 쉬고 잠도 자려고 하는데 계속 몸에 힘이 빠져요. 얼굴로도 계속 열뜨는 느낌이 나니까 아토피가 잘 안 낫는 것 같아요." "아토피는 먹는 거 조심해야 한다고 해서 엄청 조심하고 있는데 낫질 않네요. 안 먹어서 그런가 아침에 더 피곤하고 이렇게 피곤할 때마다 더 열뜨고 가렵고 미치겠어요." "잘 쉬고 있는데도 왜 아토피는 더 악화되는 걸까요?" 아토피 치료가 마음처럼 되지 않아 막막하고 답답한 환자분들이 점점 더 늘고 있는 것 같다. 그래서 조만간 환자분들이 '왜 내 아토피가 낫지 않고 있는 것인지' 자가 진단 해 볼 수 있도록 아무리 치료하고 관리 받아도 아토피가 나을 수 없는 유형의 환자분들에 대해 이야기를 한 번 해보려 하는데, 오늘은 그에 앞서 맛보기로 자가 면역력관리의 오류에 빠져 아토피가 악화되고 치료가 되지 않는 케이스 중 하나를 알려드리려 한다. 나에게 맞는 관리를 위해서는 우선 메타인지를...

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