한방에서 보는 콜라비의 효능은?

최근에 콜라비에 대한 관심이 높아지고 있습니다. TV와 유튜브에서 콜라비를 먹고 다이어트에 성공했더는 이야기를 많이 하고 있으며 구하기도 그렇게 어렵지 않아 집에서 한번 먹어볼까 하시는 분들도 있습니다. 평소에는 잘 먹지 않고 낯선 콜라비지만 다이어트와 붓기 제거, 속 더부룩함에 효능이 있다고 하니 좋은음식인가 싶어서 찾아보지만 성분이나 먹는 법이 어떻게 되는지 알기 어려워서 못 드시는 분들도 있습니다. 이번 글에서는 콜라비의 효능과 먹는 법, 어디에 좋은 음식인지를 알아보도록 하겠습니다. 콜라비는 십자화목 배추과에 속하는 순무양배추로 적색의 뿌리줄기가 특징입니다. 맛은 달고 성질은 따뜻하고 독이 없습니다. 비..........

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