8/22, 23일 운동일지

ㄱㅎ와 동네 뒷산 와우산에 갔다.잘몰라서인가산이라고 하기엔 무색한그냥 언덕 ㅋㅋㅋㅋ아무튼 앞으로 오전에 이곳에 자주 가야겠단생각이 든다.낮으니깐 가까우니깐.월요일 저녁 걸었다.집와서는 깔짝거리는 윗몸일으키기 150개 했다.누구는 하루에 천개씩 한다지.어젠 운동가려고 양말까지 다 신었는데 핸드폰배터리충전좀 하느라 잠시 침대에 있다가 잠들...그리고 아침 5시에 눈뜸 켁.가장중요한건꾸준함일터. ㅋㅋㅋㅋ일주일에 3일 이상만 걷기할수있어도 감사하자 ㅋㅋ...

8/22, 23일 운동일지에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 8/22, 23일 운동일지