간이 안좋을때 증상과 간에 좋은 음식

간은 우리 몸에서 혈액으로 받은 영양분을 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기입니다. 해독작용과 단백질 합성, 음식 소화에도 도움을 줍니다. 간은 오른쪽 갈비뼈 안쪽에 있으며 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질은 물론이고 아미노산과 무기질, 비타민, 각종 호르몬, 담즙산 등의 대사과정을 도와주고 각종 지방산을 소변을 통하여 배출하는 역할을 합니다. 체내에 유해한 세균들이 침투했을 때 방어하는 중요한 역할도 합니다. 간은 서서히 파괴됨으로 반이상 기능이 저하되어도 특별한 자가 증상이 없어서 간 건강을 놓치기가 쉽습니다. 간의 기능이 떨어지면 간염이나 간경화, 지방간 등 질환이 생기게 됩니다. 간 기능이 저하되는 원인을 보면 간염 바이러스와 알코올 과다 섭취가 일반적인 원인이 됩니다. 약물이나 대사 이..

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