탈모를 부르는 습관과 탈모예방에 좋은 음식

나이가 점점 들어가면서 건강을 지켜나가는 것도 쉽지 않지만 또 하나 머리숱을 지키는 것도 쉽지 않다고 느낀다. 집안 바닥에 떨어져 있는 머리카락의 양이 예전보다 확실히 많이 늘었다. 오래전에 미용실에서 파마와 염색을 같이 해도 문제없다는 설명에 같이 했다가 탈모가 시작돼서 머리숱이 엄청 줄은 일이 있었다. 지금이라도 나의 소중한 머리카락을 지키기 위해 탈모를 부르는 나쁜 습관과 탈모예방에 좋은 음식들을 알아보려 한다. 탈모를 부르는 습관 머리를 감을 때 고온의 물과 찬물로 감는 것은 좋지 않다. 미온수로 감아야 한다. (약 39도~41도 정도) 단백질로 이루어진 모발이 쉽게 손상을 입게 되고 두피와 모발이 자극을 받아 모공도 늘어지고 탈모의 원인이 될 수 있다. 헹굴 때도 찬물, 뜨거운 물보다는 미온수로..

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