유아식 아기 볼락 생선조림

생선은 굽거나 찌거나 어떤 방식으로 요리해 줘도 늘 잘 먹어줘서 냉동실에 있던 볼락으로 생선조림을 만들어 촉촉하게 만들어봤어요 양파로 단맛을 내서 볼락 조림에서 은은하게 양파 단맛이 나요 올리고당 한 스푼 추가했는데 양파 많이 넣어서 끓여주면 추가 안 해도 될 것 같아요 볼락 말고 다른 생선 넣어서 만들어주셔도 좋아요 볼락 생선조림 재료 볼락, 양파, 대파, 다진 마늘, 올리고당1, 간장 1, 물 200ml 양파, 대파는 얇게 썰어주세요 1. 물 200ml에 간장1T 올리고당1T를 넣어주세요 저는 육수 코인도 한 알 추가해 줬어요 2. 양파, 대파, 볼락, 다진마늘 넣고 끓여 졸여주면 끝! 초간단 아기 생선조림 완성이에요 무를 추가해 주면 더 맛있을 거예요 무가 없어서 무를 생략했어요 초간단 생선조림 완성 그냥 쪄주는 것보다 간을 해줘서 더 맛있어요...

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