안자는아기 낮잠시간 아기수면시간 수면교육시기

네이버 육아인플루언서 글 사진 @젤리윤 수면교육시기 아기 수면교육시기 언제부터 생각하고 시작하셨나요? 아기 수면교육시기는 생후 4~6개월부터 시작하는것이 일반적이라고 해요 4~6시.간동안 잠을 잘 수 있는 능력이 발달하기 시작하고 낮.잠이 3~4회로 줄어드는 시기이기 때문이에요 아기가 스스로 잠을 자는 습관을 들이기 위해서는 부모의 도움이 필요해요 낮잠수면교육 밤잠 교육방법 규칙적인 수면 리듬을 만들어주세요 밤 9~11시.간, 낮 2~3시.간 잘 수 있게 수면리듬을 만들어주세요 졸려워한다면 바로 재워주세요 낮잠수면교육 낮 동안 활기차고 건강하게 활동할 수 있도록 하고 일정한 시.간에 낮잠수면교육을 해보세요 낮잠수면교육은 규칙적인 낮잠 리듬이 중요해요 아윤이는 27개월부터 어린이집에서 12시 30분에 낮잠에 들고 있어서 그런지 주말에도 거의 비슷한 시.간에 자고 있어요 밤잠 스스로 잠들 수 있도록 도와주세요 울거나 보챌 때 바로 안아주지 말고 잠들 수 있도록 토닥여주세요 어둡고 조용하...

원문링크 : 안자는아기 낮잠시간 아기수면시간 수면교육시기