일상생활에서 흔하게 겪는 증상인 두통은 많은 사람들에게 고통을 줍니다. 아침에 일어나면 두통이 심하다가 괜찮아지고 머리가 지끈지끈 아프고 쿡쿡 쑤시고 일시적으로 발생했다 사라지고 두통약을 먹으면 사라졌다가 또 생기는 고통스러운 증상입니다. 두통이 잦은 분들은 고통스럽고 집중력도 떨어져 일상생활에 불편함을 주고 있는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 우리가 두통약에만 의지하면 결국 내성이 생겨 더욱 안 좋은 상황을 초래할 수 있습니다. 다른 여러 가지 해결방안이 있을 수 있지만 올바른 식습관으로도 두통에 도움을 줄 수 있습니다. 두통 때문에 힘드신 분들은 두통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 상태를 호전시키는데 도움이 될 것입니다. 오늘은 두통에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 두통에 좋은 음식 1. 등 푸..
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