10대 슈퍼푸드 녹차의 효능과 부작용!

안녕하세요!평소에 녹차를 즐겨 드시나요?? 녹차는 가장 흔하게 볼 수 있는 그린푸드로 가장 인기 많은 차 중 하나입니다. 녹차 아이스크림, 녹차 라떼, 녹차 케이크 등 여러 가지로 사용되고 있을 만큼 사랑받고 건강한 식품입니다. 또한 티백으로 나와서 누구나 간편하게 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 녹차는 발효시키지 않은 찻잎을 사용하여 만든 차로 중국에서 시작되어 아시아 전역에 걸쳐 오랫동안 차와 약으로 이용되어 왔습니다. 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되어 있는 녹차의 효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 녹차의 효능 1. 피부미용녹차에 함유된 카테킨 성분은 항바이러스 효과가 있고 테아닌 성분은 면역 세포의 방어를 높여주는 역할을 해 피부 면역력을 높여주고 피부를 보호하는 효과가 있습니다. 또한 녹차에..

원문링크 : 10대 슈퍼푸드 녹차의 효능과 부작용!