삼겹살의 효능과 부작용! (오늘 메뉴는 삼겹살로!)

안녕하세요생각만 해도 군침 도는 남녀노소 모든 사람들의 사랑을 받고 있는 삼겹살! 삼겹살은 대한민국 국민들이 가장 많이 찾는 돼지고기 부위가 아닐까 생각합니다. 외국에서는 염지하여 가공한 베이컨으로 사용된다고 합니다. 삼겹살은 지방의 함량이 높고 단백질이 적지만 지방의 고소한 맛과 부드러운 식감이 조화를 이루어 모든 사람들의 입맛을 사로잡는 음식입니다.맛도 좋은데 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 맛있게 드실 수 있지 않을까요??ㅎㅎ오늘은 삼겹살의 효능과 부작용에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 뇌 건강삼겹살에 함유되어 있는 비타민F 성분이 뇌질환을 예방하고 뇌의 활동을 촉진하기 때문에 뇌 건강에 도움을 줍니다. 인간의 두뇌는 평균 40세가 넘어가면 노화가 시작되기 때문에 40대 이후 사람들에게 더 큰 효과..

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