단백질 드링크 맛있는 셀렉스 프로핏 우유단백질!

안녕하세요, 깜썰입니다 골프를 시작한지 어느새 꽉 찬 2년이 됐어요! 처음 시작할 때만 해도 2년 정도 지나면 거리도 제법 늘고 좀 편하게 칠 수 있을 줄 알았는데 쉽지 않더라고요 :( 부족한 연습량도 있지만 기본적으로 근력이 부족한 탓이 큰 느낌? 그래서 요즘 유산소 및 홈트를 통해 근육 성장에 집중하고 있는데, 근육 늘리려면 단백질 섭취가 필수인거 아시죠 특히, 동물성 단백질이 식물성 단백질에 비해 체내 소화 흡수율이 높아 운동 전/후로 챙기면 좋은데 전 요즘 맛있는 단백질 드링크 셀렉스 프로핏 챙기고 있어요 :) 셀렉스 프로핏 250ml 성인 남자 평균 기준으로 1일 단백질 섭취 권장량은 60g! 셀렉스 프로핏은 달걀 3.5개분의 고단백을 담은 단백질 드링크로 하루 약 36% 기준치를 충족 시킬 수 있답니다 :) (출처 : 국가표준식품성분 DB10.0(2022)) 맛은 두 가지, 밀크 바닐라와 모카 초콜릿으로 취향에 따라 골라마실 수 있는데 개인적으로 모카 초콜릿 진 - 짜 ...

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