헬스장 대신 홈트! 폼롤러를 이용한 힙업 운동 루틴!

안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 점점 따뜻해지는 날씨와 끝나가는 코로나로 인하여 약속이 늘어나고 외식이 잦아지시죠? 어느덧 아침에 일어나 거울을 보니 늘어난 뱃살과 줄어든 근육을 보면 한숨부..

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