헬스장 대신 홈트! 승모근 걱정은 더 이상 NO! 상체 운동 루틴!


헬스장 대신 홈트! 승모근 걱정은 더 이상 NO! 상체 운동 루틴!

안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 많은 여성분들이 어깨 운동 및 상체 운동을 하면서 가장 걱정하시는 것 중 하나는 바로 같이 운동되어 툭 튀어나오는 승모근일 텐데요. 이러한 승모근은 운동 말고도..

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