새벽 기상을 시작하면서 다른 사람들의 새벽 기상이 모습이나 방법에 대해 궁금했다.유튜브에서 만난 우기 부기 tv의 아침 루틴에 대한 영상이 있어서 보게 되었다.성공한 사람은 매일 똑같은 일을 반복한다.어떻게 저렇게 일관성 있게 할 수 있는 거지?힘들고 고통스러운 일을 어떻게 매일 할 수 있지?이렇게 힘든데...트와일리 타프"어떤 행동을 의식으로 생각하면 그것을 받아들이는 마음가짐이 완벽히 달라진다.의식은 내가 그 일을 좋아하는지 싫어하는지에 관해 생각할 필요가 없다.의식은 내가 옳은 일을 하고 있다고 친절하게 상기시켜 준다"비밀은 습관을 의식의 영역으로 올려주는 것이다.즉 의식으로 승화시키..........
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