다이어트에 도움 되는 아몬드 매일 꾸준히 먹어보자

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일본에 온 지 얼마 안 돼서 일본에도 코스트코가 있고 한국에서 만든 카드를 이용할 수 있는 점에서 매우 기뻐했던 기억이 있다. 지금은 한 달에 한 번 이상씩 주로 고기나 쌀 구입을 목적으로 가고 있다. 2~3개월 전부터 다이어트를 위해서 만보 걷기를 하면서 자연히 먹는 음식에 대해서도 관심을 가지게 되었다. 1개월 전쯤인가 아몬드가 다이어트에 좋다고 비장한 마음으로 큰 아몬드.. 거기다 생 아몬드 한 봉지를 집어 들고 집으로 왔는데... 금방 다 먹을 수 있다고 생각했는데 현실은 이렇게 많이 남았다. 거기다 구입한지 한 달이 지났고...유통기한이 내년 3월이니 아직 괜찮은.. 거지...사실 먹지 않았던 이유 중 하나는 볶기가 귀..........

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