피로회복에 좋은 차 3가지

추운 겨울, 여름보다 상대적으로 피로감이 쉽게 쌓이기 쉬운 계절이죠. 그래서 겨울에는 몸과 마음을 따뜻하게 녹이기 위해서도, 피로회복을 위해서라도 따뜻한 차를 자주 마시는 것이 좋은데요. 피로회복에 좋은 차 3가지를 함께 알아볼게요. 몸이 아프면 마음도 아프다고 하죠. 겨울이면 조금만 활동해도 몸이 지치기 쉬워지는데, 이럴때 마시면 좋은 차 3가지가 있어요. 유자차 겨울이면 가장 많이 찾는 차가 아닐까 싶어요. 유자는 새콤달콤한 맛을 내는 구연산이 들어 있어서 피로를 풀어주고 소화를 도와주는 것으로 잘 알려졌어요. 무엇보다 피부 미용에 좋다고 알려져 건강이나 피부를 모두 관리하는 사람에겐 꼭 필요한 음식이자 차라고..........

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