[송도 부자아빠 미친 100일 - 66일차] 꾸준함과 정점 상태


[송도 부자아빠 미친 100일 - 66일차] 꾸준함과 정점 상태

홀로 운동하는 건 영혼을 받쳐주고마음에 활력을 유지시켜준다. 경제적 자유를 꿈꾸며 천천히 꾸준히 노력중인 송도 부자아빠입니다. 오늘은 `미친 100일 도전 66일차` 입니다. https://blog.naver.com/jhongchoon79/222132395963오늘도 평소대로 5시 전에 기상하여 하루의 루틴을 시작하였습니다. 가벼운 명상과 독서를 마치고 글로벌파크로 아침 산책을 나가봅니다. 송도 부자아빠의 미친 100일 도전<2020. 8. 29 ~ 12. 6.>1. 새벽 5시 기상하기2. 5분 명상하기 및 비타민 챙겨 먹기3. 하루 30분 이상 걷기(매일 5천보 이상) 또는 수영 30분 이상 하기 4. 하루 30분 이상 독서(주 1권 이상 책 읽기 및 서평 블로그 포스팅..........



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