아이반찬 양송이버섯볶음 만드는 법

#양송이버섯볶음 #양송이 #아이반찬 #굴소스 #버터 #버섯 #버섯볶음 안녕하세요. 지사랑입니다. 오늘은 아이반찬을 만들었어요. 저희 아이는 편식이 심한 편입니다. 그런데 요즘 새로운 음식에 대한 흥미를 보여 양송이버섯볶음을 만들어보기로 했어요. 사진:지사랑 재료 준비 양송이버섯 1팩 (8개 분량) 굴소스 1큰술 진간장 2큰술 물엿 1큰술 버터 손가락 2마디 양송이버섯은 식이섬유와 비타민D가 풍부해서 혈중의 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다고해요. 트립신, 아밀라제, 프로테아제 등의 소화 효소가 들어 있어 음식물의 소화를 돕고 매우 낮은 칼로리와 섬유소와 수분이 풍부해 포만감을 준다고하니 식단조절하시는 분에게도 너무 좋을거 같아요! 사진:지사랑 1.양송이버섯을 가볍게 씻어주었어요. 양송이버섯은 약하니 정말 가볍고 짧게 씻어주셔야 해요. 씻은 버섯을 키친타월을 이용하여 물기를 빠르게 제거해 줍니다. 키친 타울 위에 올려놓고 톡톡 두드리며 물기를 제거해 줬어요. 사진:지사랑 2.버섯기둥을...

원문링크 : 아이반찬 양송이버섯볶음 만드는 법