임신 준비에 필요한 솔가 엽산 400

임신 준비 중에 엽산을 먹어야 한다는 것은 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 그래서 나도 요즘 엽산(솔가 엽산 400)을 꾸준히 먹고 있는데, 효능이나 효과는 제대로 찾아보지 않고 열심히 먹기만 하고 있어서 다른 임신 준비하시는 분들께 도움이 되고자 내용을 정리해본다. 엽산(비타민 b9)하면 보통 임신 준비 기간에 여성이 먹는 건강보조식품 정도로 알려져 있지만, 찾아보니 임신과 관계 없이 꾸준히 섭취할 필요가 있는 영양소이다. 임산부가 엽산을 섭취해야하는 이유 엽산은 임신 전 태아 신경관의 정상 발달에 필요하다고 한다. 엽산이 세포분열에 필수적인 영양소인데, 임신 초반에 엽산이 부족하면 태아의 신경관 손상 위험이 높다고 한다..........

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