HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 건강에 미치는 영향은?

HDL 콜레스테롤이란 HDL(고밀도지단백)에 함유된 콜레스테롤을 말하며 말초조직에 과잉된 콜레스테롤을 간장으로 돌려보내는 역할을 함으로써 동맥경화를 막기 때문에 '좋은 콜레스테롤'이라고도 불립니다. HDL톨레스테롤 혈중농도측정은 동맥경화성 질환의 위험유무를 판단하기 위해 이용되며 수치가 낮을 경우 동맥경화성 질환이 발생하기 쉽다고 판단됩니다. 수치가 높은 경우 동맥경화 합병증이 잘 발생하지 않아 '장수증후군'이라고 불립니다. HDL은 혈관 벽의 콜레스테롤을 제거하는 인자로 알려져 있으며 혈관 청소부 역할을 합니다. HDL수치가 높다면 건강에 좋은 상태임을 뜻하며 HDL수치를 높이기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 견과류 등을 섭취해야 하며 생선도 좋습니다. LDL콜레스테롤은 저밀도지단백을 포함한 콜레스테롤을 말합니다. 동맥경화를 촉진시키기 때문에 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리기도합니다. LDL콜레스테롤 혈중농도 측정은 동맥경화성 질환의 위험유무를 알아보는데 이용되며 수치가 높다면 관련 ...

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