알토란 갈치구이 갈치조림 이보은 레시피 임성근 감자채전알감자조림 만드는법 제철밥도둑열전 343회 0711 영양 가득~ 제철 밥도둑 열전 바다 향이 물씬 느껴진다! 이보은 요리연구가의 제철 밥도둑 열전 비린내 접근 금지! 갈치도 알토란에서 구우면 다르다! 겉은 바삭하게~ 살은 부서지지 않게~ 굽는 법! - 부서지지 않는 갈치구이 비법 레시피 재료 : 갈치 2마리, 밀가루(계량스푼 : 6 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술), 쌀가루(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 식용유(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 6 큰 술) 밑간 재료 : 물 6컵(1.2L), 굵은 소금(계량스푼 : 3 큰 술 / 밥숟가락 : 약 3 큰 술), 식초(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 2 ..
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