염증 완화에 도움되는 최적의 식재료 연어의 효능과 제대로 먹는방법(초간단연어덮밥&검정깨소스레시피)세계 10대 건강식품(슈퍼푸드)활용법(세계보건기구 WHO 선정)의 모든 것

염증 완화에 도움되는 최적의 식재료 연어의 효능과 제대로 먹는방법(초간단연어덮밥&검정깨소스레시피)세계 10대 건강식품(슈퍼푸드)활용법(세계보건기구 WHO 선정)의 모든 것-천기누설 374회 8월 2일 방송 100세 건강하게 사는 방법은? 약보다 밥상을 바꿔라!!음식이 최고의 질병 치료제이며 장수의 지름길이다. - WHO 선정 식재료 1. 염증 완화에 도움되는 최적의 식재료 연어! 글로벌 스타(마돈나,안젤리나 졸리)들이 사랑한 식재료! 연어 간장에 숙성시킨 짭쪼름한 연어장, 담백한 국물맛이 일품인 연어미역국, 겉은 바삭 속은 촉촉한 연어스테이크로 활용한다. 연어는 저칼로리 식품으로 다이어트와 고단백 영양식으로 좋으며 10대 건강식품 중 유일한 동물성 식품이다.연어는 염증완화에 도움을 주는 최적의 식재료로 ..

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