"사람은 변화를 싫어한다." 보도 섀퍼의 이기는 습관, 자기계발베스트셀러2023 새해 목표를 이루는 성공습관

보도 섀퍼의 이기는 습관 저자 보도 섀퍼 출판 토네이도 발매 2022.03.18. 누구나 변화를 갈망한다는 말은 전혀 사실이 아니다. 사람은 변화를 싫어한다. 변화를 싫어하는 뇌, 그것을 길들이는 방법 우리의 뇌는 최고의 효율을 자랑하는 최첨단 시스템이다. 뇌는 적은 에너지를 써서 많은 활동을 하길 원한다. 뇌가 효율을 극대화하기 위해 채택하는 방법은 이전과 똑같이 살아가는 것이다. 그래서 우리는 변화를 싫어하는 것이다. 만약 우리가 새로운 환경에서 경험을 하게 된다면 뇌에는 큰 자극이 오게 되고, 많은 에너지가 쓰이게 된다. 효율이 떨어지는 행동, 뇌는 그것을 견디기 어려워한다. 우리에겐 이런 뇌의 시스템이 내재되어 있긴 하지만, 변화가 불가능한 것은 아니다. 그 방법을 《보도 섀퍼의 이기는 습관》에서 찾아보자. 불만은 훌륭한 연료다. 불만은 성공을 향해가는 여정에서 훌륭한 연료가 되어준다. 불만은 열정을 뜨겁게 타오르게 하며, 만성적 게으름까지 움직이게 한다. 불만이 많은 사람은...