생각에도 코어 힘이 필요한 이유

잘나가는 사람의 스토리 하나로 흔들리는 내 마음 여러분, 요새 유튜브 많이 보시죠? 유튜브 영상을 보면 다들 월 천만원은 기본으로 버는 것 같고, 또 쉽게 버는 것 같잖아요 이런 영상들 보면 어떤 생각이 드시나요? 물론, 끄떡도 없는 분도 계시겠지만 보통은 나도 저렇게 벌고 싶다. 나만 이렇게 사는 것 같다. 나만 느린 것 같고. 내가 잘하고 있는게 맞나? 등등의 생각이 드시는 분도 많을거라 생각됩니다. 그렇다면, 우리는 언제까지 이렇게 마음이 흔들려야할까요? 전 제가 이런 생각을 하게 된 계기가 있었는데요 제가 퇴사한 이후에 무엇인가를 일정한 주기로 꾸준히 하고 싶어서 '필라테스'를 시작해서 다니고 있는데요. 필라테스 다니기 전과 후로 나뉜 것은 바로 '코어'에요 전에는 몸이 코어가 안잡히고 흐물흐물했던 느낌이었다면 하고나서는 몸의 중심축이 잡힌 느낌 이었습니다. 그런데, 몸의 중심축은 생겼지만 내 마음건강의 중심축은 안생겼더라구요. 저도 목표를 구체화 시키고 노력하고 있지만, 인...

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