24년 1월 8일 한지방의 아침 러닝 기록표.

200m 25바퀴 5km 뛴 날. 월요일에 일이 쉬는 날이라 정말 오랜만에 아침에 러닝을 뛰었던 것 같습니다. 아침에 일어나자마자 뛰어서 힘들었던 것인지 날씨가 정말 급격하게 추워져서 힘들었던 부분인지 모르겠지만 뛰면서 많이 힘들었네요 ㅜㅜ 지금 현제 글을 쓰고 있는 낮에는 온도가 0.7도가량 되지만 아침에는 -7도 가까이 온도가 떨어져 있어서 좀 추웠습니다. 그럼에도 불구하고 반팔 티 하나에 플리스 그리고 바지는 아노락 바지 하나 입었는데 땀이 나더군요, 독소가 조금 빠지는 그런 느낌? 힘들긴 정말 힘들었지만 끝나고 나니 언제나 그렇듯 상쾌했습니다. 웃긴 게 정말 날씨가 추워지니까 미세먼지가 귀신같이 없어졌네요 ㅋㅋㅋ 구름 한 점 없는 맑은 하늘이 정말 좋았던 것 같습니다. 급격하게 날씨가 추워진 만큼 건강관리 잘 챙기셔야 할 것 같네요, 오늘도 저의 러닝 기록에 대한 글을 읽어주셔서 감사합니다!! 트랙에서 러닝 인증샷....

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