24년 1월 28일 일요일 한지방의 저녁 러닝 기록표. 5번째 10k

5번째 10k 달성한 날. 날씨도 날이 풀려서 생각보다 따듯해지고 오늘 컨디션이 나쁘지 않아서 생각보다 뛰는 게 가벼웠던 날 같습니다. 기록에 대한 욕심이 나 그런 부분에서 스트레스를 받지 않으려고 기록은 일체 재면서 하지 않지만 10k를 달릴 때는 앱을 키고 달리는데요, 저번보다 조금 단축된 기록이 나온 것 같습니다. 그리고 뭔가 심적으로 답답하고 움츠려 들게 되는 부분이 있었는데 꼭 달리기를 하고 나면 한 번씩 엔도르핀이 돌아서 그런 건지 뭔지 잘 모르겠지만 오늘이 그런 날이었고, 심적으로 답답했던 부분과 움츠려 들게 되는 몸이 당당하게 펴지면서 자신감이 차오르게 되는 것 같습니다. 뭔가 이 세상의 모든 것을 다 이룰 수 있을 것만 같은? ㅋㅋㅋ,, 그렇다고 해서 달리기가 주는 좋은 영향을 착각하고 내가 뭐라도 된 것처럼 착각에 빠지면 안 될 것 같습니다. 아무튼 저한테는 좋은 영향을 주는 달리기가 생각보다 많이 좋아지게 된 것 같네요, 러닝 기록 글 항상 읽어주셔서 감사합니다....

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