하루 만보걷기 작심 16일차 첫날

하루 만보걷기 작심 16일차 첫날 11월이다새롭게 시작하는 첫날 오늘도 걸었다. 비가 왔지만 우산을 쓰고 걸었다비가 온다고 오늘 한번만 쉬자 한다면 내일도 무슨 일이 생기면 걷기는 하지 못한다뭐든 꾸준히 밥 먹듯 당연히 하는 것이니 11월 첫날 뭔가 새로운 마음 가짐이다. 걷기도 블로그도 나 자신을 위한 성장 프로그램도지치지 말고 도전해 보자하루만보: 11161 걸음키로: 7.3km칼로리: 372kcal8시 4분 만보를 넘었으니 12시까지 500보는 더 걸을거 같다비 온다고 집에 가만히 있었으면 걷기의 즐거움을 못 느낄 뻔 했다11월 1일 하루 만보걷기 성공...

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