[취미, 요리] 남자도 요리할 줄 알아야 한다!!, 다이어트식 알배추찜

취미, 요리하는 남자 다이어트식, 알배추찜 요즘 날씨도 너무 좋다 보니 살이 오동통 오르고 있지 않나요? 운동은 하기 싫고, 세상엔 맛있는 게 너무나 많고 정말 큰일이에요 다이어트가 절실하게 필요한 시점입니다!!

그래서 준비했습니다 단백질 듬뿍 초간단 다이어트식 알배추찜 요즘 다이어트식으로 떠오르고 있는 알배추찜 처음 만들어봤는데, 생각보다 간편하고 맛있습니다. 준비 재료 설명 바로 들어갑니다!!

샤브샤브용 소고기 (300g) / 팽이버섯 / 알배추 / 청양고추 / 숙주 / 청경채 / 다시다 / 연두 / 후추 재료 준비할 게 별로 없죠??? 식이섬유와 단백질의 조화, 탄수화물이 없어서 다이어트에 획기적이겠죠 ① 각종 채소를 깨끗하게 씻어줍니다 숙주나물도 씻어주고 청경채도 깨끗하게 씻어주면 됩니다 ② 알배추는 꼬다리를 잘라서 한 잎, 한 잎 정성스럽게 뜯어주면 돼요 열심히 씻어보자구요!

③ 이제 냄비에 한 잎, 한 잎 차곡차곡 쌓아주면 돼요 다 넣으시면 안 되고, 반절 정도만 넣어주...

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