[영양학] 사랑은 타이밍? No! 탄수화물은 타이밍!

밥어려서부터 집에있는 물건이란 물건을 다 갖다 버려도 혼나지 않았지만 밥 한 숟가락 남겨서 버리면 등짝 싸대기를 맞곤했다. 그만큼 20세기 기성시대 부모님 세대 시절은 먹는게 귀하기 때문이다. 하지만 21세기 교통·통신의 발달과 함께 스마트한 농작물 및 축산업등을 통해 먹을게 풍족한 시대가 왔다. 2021년 현재 대한민국에 사는 보통의 사람이라면 언제 어디서든 내가 원하는 영양소를 맘껏 누릴수 있는 축복받은 시대에 살고 있는 것이다. 단백질 보충제 whey protein "단백질에 쌉미친 세상.." 헬스,휘트니스 산업이 크게 성장하면서 예전에는 일반인들에게 생소했던 보충제들이 이제 대중화되면서 더욱 멋있는 표지와 맛과..........

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