손과 발이 너무 시려.... 수족냉증으로 고생한다면.. 수족냉증에 대해서 날이 추운 요즘 수족냉증으로 고생하는 분들이 많은데요오늘은 수족냉증의 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증?수족냉증은 우리 몸이 중심 체온을 올리려고 하거나 중심 혈액량을 늘리려고 할 때 교감신경 자극을 통해서 말초혈관을 수축시키게 되는데 이때 심장과 멀리 떨어져 있는 손, 발부터 차가워지는 증상을 수족냉증이라고 합니다. 카페인과 흡연은 수족냉증을 악화시킨다?카페인은 혈관을 수축시키고 이뇨 작용이 있어서 손, 발을 차가워지게 만들 수 있습니다.마찬가지로 흡연도 말초혈관을 수축시키기 때문에 수족냉증을 악화시킬 수 있으니..........
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