비타민 E의 효능

비타민E를 함유하는 대표식품 5가지는 소맥배아유,소맥배아,쌀겨,알팔파,참깨입니다. 그리고 기타로는 콩,옥수수배아,해바라기씨,호박씨,견과류(땅콩,호도,헤이즐넛,아몬드), 올리브유,옥수수유,홍화유,대두유, 일부 야채 등에 많이 들어 있답니다비타민 E가 사람에서도 성기능, 생식기능 등에필수적이라는 주장도 있었으나, 이를 뒷받침할만한 실험결과는 없는 실정이다.이 밖에도 노화방지, 신경계, 순환계 질환의예방 목적으로도 사용되며신생아나 미숙아는 비타민 E 부족으로 용혈성 빈혈에 걸리기 쉬운데, 출산 후 비타민 E 주사로 이를 예방할 수 있습니다.미숙아의 경우 고압산소 치료로 생체막에 손상을 입을 수 있는데요.비..........

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