냄비이유식(초기) : 비타민 C가 풍부한 청경채 미음 만들기


냄비이유식(초기) : 비타민 C가 풍부한 청경채 미음 만들기

초기이유식 청경채미음 준비물아침 9시, 자연드림의 오픈 시간에 맞춰 청경채를 get 하였다.자연드림 청경채 200g 3,200원 (일반가) → 1,990원 (조합원가)자연드림 청경채, 초록마을 쌀가루, 쉐프윈 냄비 기타 준비물들을 챙기고 이유식을 만들어보자.초기이유식 청경채미음 만들기- 청경채 잎부분 20g청경채는 잎부분만 사용하기 때문에(애호박에 비해 상대적으로) 많이 필요했다. 청경채를 한장한장 정성껏 뜯어내어줄기를 제거해주었다.청경채 잎부분은 흐르는 물에깨끗이 씻어주었다.깨끗하게 씻은 청경채는팔팔 끓는 물에 데쳐준다.시간중요, 30초.숨이 죽은 청경채를 거름망을 이용해서 건져주자.청경채와 청경채 데친물을 믹서에 넣..........

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