보약으로 먹는 양배추 효능과 부작용

#양배추효능부작용 #보약으로먹는양배추 #양배추효능과부작용#보약으로먹는양배추효능과부작용 #놀라운양배추의효능과부작용보약으로 먹는 양배추 효능과 부작용양배추는 요거트와 올리브와 함께 세계 3대 장수식품으로 불리며, 각종 비타민의 보고이자 대표적인 장수식품으로 알려져 있습니다.맵고 짠 음식과 인스턴트나 패스트푸드로 위가 나빠지기 쉬운 현대인들에게 양배추는위염이나 위궤양 등을 완화시켜 위 건강에 도움을 주며 항산화와 항염, 항균 작용도 뛰어나 보약같은 음식으로, ‘가난한 사람들의 의사’라는 별칭으로도 불립니다. 그리스의 철학자 피타고라스는 양배추를 ‘인간을 밝고 원기있게 하며 마..........

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