미역초무침 새콤달콤하게 맛있는 미역초무침 레시피

해산물이나 해조류를 좋아해서 평소에도 미역으로 미역 초무침, 미역 냉국, 미역쌈으로 다양하게 요리해서 먹는 편이에요.미역의 효능이 정말 다양해 생일날만 먹기에는 넘 아깝더라구요.몸속의 피를 맑게 해주고 뛰어난 항암효과에 사과의 25배에 달하는 식이섬유로 변비를 개선시켜주며, 다이어트 효과가 탁월하며, 칼슘 함량이 우유의 13배로 뼈건강까지 야무지게 챙길 수 있는 똑똑한 능력의 식재료가 바로 미역이랍니다.입맛없을때 새콤달콤한 초고추장으로 버무린 맛있는 미역 초무침으로 봄철 잠자는 입맛을 깨워 보세요.미역의 알긴산은 뼈조직 생성에 도움을 주어 관절염 예방이나 증..........

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