미니 단호박 찌는법 전자레인지 찜기 단호박꿀찜 밤호박 요리

건강한 간식 미니 단호박 찌는법 살안찌는 야식 단호박꿀찜 다이어트 단호박 요리 안녕하세요 여름나라 라라예요. 미니 단호박이 한창 제철이라 해바라기씨 솔솔 뿌려서 아침 간편식 단호박 꿀찜으로 만들어 봤어요. 저희 가족 모두 좋아하는 밤호박 요리라 입이 심심할 때마다 전자레인지 찜기에 쪄서 건강한 간식 레시피로 먹고 있어요. 요즘들어 아침식사 대용으로 좋은 촉촉하고 포슬포슬한 밤호박요리에 꽂혀서 먹기 바쁘게 또 사오게 되는 미니 단호박이에요. 식단 관리하실 때 살안찌는 간식이나 다이어트 야식으로 드시면 좋은 단호박 요리에요. 당도가 높지만 단호박 칼로리가 100g당 70kcl 정도로 낮아서 여름철 다이어트 메뉴, 간식레시피로 적극 활용하고 있어요. 건강한 간식 단호박 찌는 법 단호박 손질 방법과 단호박찜 찌는 시간까지 자세히 담아봤어요. 든든한 아침 간편식으로 즐기는 단호박 요리 다이어트 단호박 찌는 법 함께 차근차근 살펴볼게요~ [단호박꿀찜 재료] 미니 단호박 1개 해바라기씨 견과류 ...

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