블루라이트는 무조건 다 나쁘다? 조금 더 깊게 파헤치기

비가온 뒤 맑은 하늘과 함께 나타나는 무지개. 무지개가 여러 색상으로 보이는 것은 빛이 공기 중의 물방울에 굴절되기 때문인데요. 이처럼 우리가 마주하는 빛에는 여러가지 색상이 포함되어 있다고 할 수 있고, 그 중에는 흔히 말하는 블루라이트(청색광)가 있습니다. 1, 7, 15 블루라이트는 우리 몸에 좋은 영향도, 나쁜 영향도 미칠 수 있는데요. 오늘은 보다 건강한 삶을 위해 우리 눈을 통해 들어오는 블루라이트의 부작용에 대한 오해와 진실을 함께 알아보도록 하겠습니다. 다양한 빛의 종류와 블루라이트 빛은 파장에 따라 크게 3가지로 구분할 수 있는데요. 먼저 눈에 보이지 않는 자외선과 적외선이 있습니다. 그리고 무지개와 같이 각 파장에 특정 색상이 있어 눈으로 볼 수 있는 가시광선이 있습니다. 7 자외선 가시광선 보다 짧은 파장의 빛으로 지나치게 노출되면 햇빛 알레르기, 광각막염, 백내장 같은 문제가 생길 수 있다. 3 적외선 가시광선 보다 긴 파장의 빛으로 눈으로 볼 수 없지만 온...

원문링크 : 블루라이트는 무조건 다 나쁘다? 조금 더 깊게 파헤치기