음주를 자주하는 사람이 반드시 챙겨먹어야하는 비타민


음주를 자주하는 사람이 반드시 챙겨먹어야하는 비타민

술을 자주 마시는 사람들 중 기억이 사라지는 블랙아웃 현상을 경험하거나 술주정을 하는 사람들이 꼭 먹어야할 비타민은 티아민이라고 일컫는 '비타민B1' 입니다. 비타민B1인 티아민은 수용성 비타민의 한종류로..

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