안녕하세요. 압구정에 위치한 청담명작의원입니다! 날씨가 더욱 좋아지면서 옷차림이 얇아지고 슬슬 반바지 꺼내시는 분들이 많으실텐데요. 그러나 반바지를 입어봤는데 다리 살 거슬리는 경우 많으실 거 같습니다. 그래서 오늘은 하체비만중에서도 종아리 살 다이어트 하는 방법을 알려드리려고 합니다. 높은 구두를 자주 신으시는 여성분들이라면 더욱 종아리는 신경 쓰이는 부위 중 하나인데요. 종아리가 굵어진 원인이 다리에 혈액순환이 되지 않아서 만성적인 부종인 경우가 있기 때문에 앉아서 종아리를 마사지 해주는 것만으로도 효과가 있습니다. 첫번째로는 마그네슘 섭취입니다. 주로 콩, 녹색채소, 목이버섯, 멸치, 참깨 등에 풍부하..........
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