<아침이면 발바닥이 아파요. 좀있으면 나아지긴 하는데..

안녕하세요~! 정형외과 전문의 유쾌한목수입니다. 오늘은 정말 흔한 질환 중 하나인 '족저 근막염'에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 가장 흔한 족저근막염의 통증 위치입니다. 족저근막염은 발바닥의 발뒤꿈치쪽 통증의 가장 흔한 원인으로, 40세에서 60세 사이에 호발하며, 젊은 환자의 경우에는 달리기를 즐겨 하는 경우 혹은 육상선수인 경우가 많습니다. 약 30%의 환자분들은 양쪽 모두에 통증을 호소하시는 편입니다. 건보공단 자료에 따르면 최근 5년 사이에 2배 이상 환자가 늘어났다고 하니, 기존에도 정말 많은 분들이 앓고 계시고, 최근엔 더 많이 발생하고 있다고 생각해야겠습니다. 족저근막염은 족저근막에 염증이 생긴 것을 의미하고, '족저근막'이란 말 그대로 발의 기저부에 위치한 근막으로, 종골의 내측결절 에서 시작하여 발가락의 근위부에 부착하는 섬유성 결합조직 구조물입니다. 내측, 외측, 중앙부의 3개 층으로 구성되며, 걷거나 달릴시에는 큰 긴장력을 받게 됩니다. 우리 몸을 지탱하는 발바닥...