말린 대추 효능 부작용 붓기 제거 최고!

대추 효능 부작용 대추는 9월 ~10월 즘에 붉은색으로 익습니다. 대추는 날로 먹기도 하고, 말려서 저장해 한방에서 쓰기도 합니다. 밤과 함께 제사상에 먼저 올라가는 과일이기도 합니다. 대추의 효능으로는 단맛에 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 심장을 도와서 혈액순환을 원활하게 하고 신경을 안정시켜주기도 합니다. 잠이 잘 들게 도와주고, 비장 위장을 건전하게 하여 설사할 때도 좋습니다. 한방에서는 이뇨작용과 강장, 완화제로 쓰입니다. 기와 혈을 보충하는데 좋고 여러 약물과 조화롭게 되는 작용이 있어서 한방에 많이 사용됩니다. 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 불안증과 불면증에 좋습니다. 대추 보관방법 좋은 대추는 껍질이 깨끗하며 윤이 많이 나는 것이 좋습니다. 밀봉하여 냉동 보관하거나 말려서 보관이 가능합니..

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