2022.01.10

Squat clean 1RM : 85lb WOD 2 set 3 Round for time 15 Toes to bar 3 Squat clean Rest 1:1 b/w set 11:03(75lb) 코치님 왈 '기술은 좋지만 프런트스쿼트 일어나는 힘이 부족' .... 와드는 그럭저럭 할만했다! 언제 토투바로 와드할래?!? 간만에 천칼로리 채웠다...

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