미라클모닝 20일차

상쾌한 아침! 기분 좋게 05:30분에 일어났다 오랜만에 깊게 잠에 든 거 같다. 핸드폰을 침대에서 멀리 치우고 알람 소리에 일어나 어쩔 수 없이 알람 끄러 침대 밖으로 나가는 전략을 만들었다. 그랬더니 기분 좋게 바로 일어나짐 엌 상당히 효과적인 방법이다 침대에서 딴 짓거리하다 시간 늦지 않고 그리고 주식시장은 역시나 떨어져 있네 별 수 없지 머 줍줍찬스가 다가오고 있다 06:05 ~ 06:17 (12분) 어제는 장거리 운전 왔다 갔다 하느라 07시에 일나서 미라클 모닝도 못하고 포스팅도 못했음 오늘은 포스팅 좀 해야겠다. 주의 사항 / 원칙 (매일 수정 & 고정 글) 1. 아침 체온 유지 2. 일어나자마자 팔굽 10개 3. 일어나서 물 한 잔..........

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