대표적인 무릎 통증의 원인 6가지

1. 운동 부족으로 인한 근육 저하 근육 속에는 많은 혈관이 지나고 있어 우리가 잠든 때에도 근육은 수시로 운동하며 혈액순환을 돕고, 혈액이 쉽게 응집되지 않게 돕는다.

또한 근력 운동은 혈액의 흐름을 원활.....

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