오메가3의 효능

오메가-3는 크게 3가지 성분으로 구성되어 있다. DHA와 EPA 그리고 알파리놀렌산으로 우리가 흔히 오메가-3라고 부르는 것은 위의 3가지 성분을 통칭하는 말이다.

오메가-3에는 동물성과 식물성이 있다. DHA와 EP.....

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