불면증, 약 없이 잘 수 있어요

한창 바쁘게 지낼 때, 새벽 출근길에 거리를 보면 부지런하게 운동하는 분들이 생각보다 많아서 놀란 적이 있었습니다. 얼마나 부러웠던지..... 그때 나는 틈만 나면 졸거나 자야 한다고 생각했으니까. 하지만 한때 과도한 스트레스로 불면이라는 것을 경험하면서 새벽에 운동하던 그분들 중에 많은 분들이 불면의 고통을 달래기 위해 새벽에 거리로 나올 수밖에 없었다는 것을 알았습니다. 그 뒤 만나는 지인들 선배, 후배들이 거의 모두 각양각색의 불면증을 달고 살고 있다는 것에 적지 않게 놀라기도 했고, 왜 고치려 하지 않고 "그냥 다 그래~, 나이 먹으면 다 그래 " 이런 식으로 포기하고 불면과 더불어 살아가고들 있는지 궁금..........

불면증, 약 없이 잘 수 있어요에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 불면증, 약 없이 잘 수 있어요