40대 한약 다이어트 종료 한달 후.

- 다이어트 한약 7월 30일 종료 후 한달이 지났다. 요요가 왔는지 잘 유지 되고 있는지 중간 점검. 49.7kg로 다이어트 종료 후 1kg가 더 빠졌다. 다이어트 기간 포함하여 운동.1도 안했고 지금도 숨쉬기 운동 말곤 안함. 호르몬 기간을 제외하곤 48.6g 최저 찍고 현재 48.7~49.4kg 구간을 횡보 중. 본사람은 봤겠지만 홈트+식단 4개월 했을때도 못 봤던 11자 복근이 저절로 생김. 아직도 미스테리이긴 하나 여전히 11자 복근 유지 중 . 일단 입은 터져서 뭐든 다 잘 먹고 있음. 하지만 양이 줄긴 함. 이상 한달 후 유지 보고 끝. - #슬기로운워킹맘 #네이버인플루언서 #육아전문인플 #쌍둥이맘 #맘스튜디오 #다이어트한약 #다이어트유지어터 #태..........

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